Sandra Winkler ist seit über 18 Jahren Expertin im Bereich Resilienz und Ernährung. Ganz nach der Devise “Vorbeugen ist besser als Heilen“ ist Ihr Hauptanliegen, Menschen präventiv in gesundheitlichen Belangen zu unterstützen. Zu diesem Zweck hat Sie 2015 bgf München gegründet. In Ihrer Arbeit kombiniert sie ihr fundiertes Fachwissen mit praktischen Umsetzungshilfen aus ihrem breiten Erfahrungsschatz.
Diätassistentin, VDD zertifiziert (seit 2007)
Heilpraktiker für Psychotherapie (seit 2010)
Focusing- und Gesprächstherapeutin, (igf München, seit 2010)
Mental Trainerin (Entspannungsakademie, seit 2014)
Integraler Coach (igf München, seit 2015)
Systemischer Coach (Schweizer Coaching Akademie, seit 2017)
Übungsleiter in Yoga und Achtsamkeit (Inana Institut, seit 2019)
Systemischer Resilienz-Coach (Schweizer Coaching Akademie, seit 2023)
Zertifizierte Burnout Präventions Coach (Deutscher Bundesverband für Burnout Prophylaxe und Prävention, seit 2024)
Anna-Franziska Spaniol
freie Mitarbeiterin bgf München
Anna-Franziska Spaniol ist zertifizierte Diätassistentin und Ernährungsberaterin DGE. In ihrem Wirken verfolgt sie einen ganzheitlichen Ansatz, um die Gesundheit von Menschen zu fördern. So bringt sie zu ihrer fundierten fachlichen Ernährungsexpertise ebenfalls Wissen aus ihrer langjährigen Erfahrung mit Yoga und Entspannungsverfahren ein.
Julika Sonntag
freie Mitarbeiterin bgf München
Julika Sonntag hat BWL studiert mit dem Schwerpunkt Gesundheitsmanagement. Um praktisches, fundiertes Wissen zu erwerben hat sie die Ausbildung zur staatlich anerkannten Diätassistentin absolviert. Basierend auf einem ganzheitlichen professionellen Blick gibt sie ihr Wissen auf einfache verständliche und alltagstaugliche Weise weiter.