Wir stärken Ihre

betriebliche & persönliche

GESUNDHEIT

„Vielen Dank Frau Winkler für diesen gelungenen Brainfood-Workshop der allen Spaß gemacht hat und zudem den Teamgeist auf eine andere als sonst übliche Weise gestärkt hat. Los ging es mit einem Kurzvortrag zum Thema Ernährung, doch ganz anders als man sich dies vorstellt, denn Frau Winkler hat kurz und knackig auf den Punkt gebracht worauf es ankommt. Alle unsere Fragen wurden gut und professionell beantwortet. Frau Winkler hat uns das Ernährungs/ Gesundheits-Prinzip einfach erklärt und wie wir es in unseren Alltag umzusetzen können. Wir haben zusammen gekocht, zusammen gegessen und auch viel gelacht. Es war sehr schön im Arbeitsalltag etwas Leckeres und Selbstgemachtes zu essen, das zudem noch gesund ist. Dies versuchen wir seither beizubehalten. Das müssen wir wiederholen. DANKE Frau Winkler!“

„Vielen Dank, Frau Winkler, für die lehrreichen und angenehmen Vorträge zum Thema Ernährung und Stress. Ich fand die Themen sehr interessant, aber noch wichtiger ist für mich, wie der Vortrag gehalten wird… und das war wirklich toll!! Ich hoffe sehr, dass ich noch weiter Vorträge von Ihnen besuchen darf.“

„Sandra Winkler ist in der Lage in kürzester Zeit einen umfassenden Zugang zum Klienten aufzubauen. Unterschiedliche Methoden (Focusing, systemisches Arbeiten, Visualisierungen und Meditationen) kommen im Coaching zielorientiert zum Einsatz und regen die positive Selbstwirksamkeit an. Gleichzeitig habe ich, bildlich gesprochen, einen hilfreichen Methodenkoffer an die Hand bekommen. Ich bin sehr dankbar für die Zeit mit Sandra Winkler und fühle mich für die beruflichen Herausforderungen gestärkt.“

„Die Zusammenarbeit mit bgf München war sehr professionell. Frau Winkler war als Trainerin zudem sehr sympathisch. Besonders gut an dem Aufbau des Kurses haben mir die Interaktivität und die Reflektionsfragen und Handouts gefallen, um eine nachhaltige Verhaltensänderung zu erzielen.“

„Frau Winkler erreicht die Menschen mit ihrer hohen Fachlichkeit in komplexen Themenbereichen, einer hohen Wertschätzung den Menschen gegenüber und ihrer eigenen Lebenserfahrung auf eine einzigartige, individuelle Art und Weise. Ich konnte durch die Coachinggespräche mit ihr besonders die Inhalte positives Denken und Umgang mit Krisen oder Konflikten sowie eigene Gesundheit und Ernährung, verbessert in meinen Alltag integrieren. Ich bin seitdem viel gelassener.“

„It was nicely explained, very informativ and I would consider it as a „life-hack“ against stress“