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betriebliche & persönliche

GESUNDHEIT

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Ihr Guide-Book
um dem Winterblues zu trotzen:

"Motivierte, gesunde Führungskräfte und Mitarbeiter sind das größte Gut eines erfolgreichen Unternehmens."
bgf München Sandra Winkler Inhaberin betriebliche Gesundheitsförderung und Gesundheits-Coaching
Sandra Winkler
Gründerin von BGF München

Ob digital oder in Präsenz -
wir sind Ihr Partner für nachhaltige und praktische Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz sowie für Ihr Privatleben

Hierbei unterstützen wir Sie:

Gesundheitsorientiertes
Team-Coaching


Team-Building, Team-Coaching & Ernährung

persönliches Gesundheits-Coaching


ganzheitliches Gesundheits-Coaching, individuelle Burnout-Prophylaxe

Melden Sie sich jetzt zu einem kostenfreien Erstgespräch. Gemeinsam finden wir heraus, welches Angebot zu Ihnen und zur Situation Ihres Unternehmens passt:

News von bgf München:

Cover des Fit durch den Winter Guides von bgf München - auf dem Foto sind verschiedene Blätter. Das erste zeigt das Coverbild des Fit durch den Winter Guides. Ein Pärchen läuft durch den Schnee

Fit durch den Winter

Holen Sie sich jetzt den Fit & Vital durch den Winter-Guide und trotzen Sie dem Winterblues. 5 einfache und effektive Tipps steigern Ihre Lebenskraft und Vitalität

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Interview mit dem ibf

Lesen Sie das Interviwe mit Sandra Winkler zum Thema "Stresshunger und Nervennahrung: Wie Ernährung unsere Psyche beeinflusst"

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bgf München Sandra Winkler Inhaberin betriebliche Gesundheitsförderung und Gesundheits-Coaching

Podcast mit BMW

Hören Sie in das Podcast-Interview das Frau Hildegard Tröger von BMW mit Sandra Winkler zum Thema "Ernährung im Arbeitsalltag" geführt hat

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Das sagen unsere Kunden:

Wir freuen uns auf die Zusammenarbeit

für ein leistungsstarkes, engagiertes und gesundes WIR!

 Ideal für Sie zusammengestellt:

Wählen Sie eines unserer Gesundheits-Pakete

bgf München Gesundheits-Paket herausfordernde Zeiten, das Bild zeigt eine Damen, die zufrieden und entspannt ein gesundes Essen isst

"Von innen stark durch herausfordernde Zeiten"

Vortrags- und Workshop-Kombination für die aktuelle Lage:

bgf München Gesundheits-Paket gesunder Schlaf, das Bild zeigt einen Mann, der tief und fest schläft

"effektiv und fit durch gesunden Schlaf"


Gesundheitstraining mit Umsetzungshilfen für den Alltag

bgf München Gesundheits-Paket Azubi Programm gesunder Start, das Bild zeigt zwei Azubis beim Kochen. Sie haben Spaß und lachen

Azubi-Programm "gesunder Start"


Die Starthilfe für einen gesunden Arbeitsalltag