Über uns - bgf München

Unser Team für Sie

Wir unterstützen Sie gerne mit unserem gesamten Know-How, unserer Erfahrung und unserem Herzen. Auch im beruflichen Kontext setzen wir auf persönliche und menschliche Verbindungen. Lassen Sie uns gemeinsam an einem Strang ziehen für mehr Gesundheit und Erfolg Ihres Unternehmens sowie einem kraftvolleren und entspannteren persönlichen Alltag.

Wir unterstützen Sie gerne!

Sandra Winkler

Inhaberin bgf München
Expertin in Ernährung, Resilienz und Coaching
Zertifizierte Diätassistentin, VDD
Zertifikat in angewandeter Beratungskommunikation (VDD)
Heilpratikerin für Psychotherapie
Focusing-Therapeutin und integraler Coach (igf München)
Moderne Mental Trainerin (Entspannungsakademie)
Systemischer Coach und Berater (Schweizer Coaching Akademie
Systemischer Gesundheits- & Resilienzcoach (Schweizer Coaching Akademie)
Yoga- und Achtsamkeits-Trainerin (hemma yoga München)

„Seit über 15 Jahren bin ich Expertin im Bereich Ernährung, Resilienz und Coaching. Ganz nach der Devise “vorbeugen ist besser als heilen“ habe ich 2015 bgf München gegründet, um Menschen präventiv in gesundheitlichen Belangen zu unterstützen. Lebensfroh, authentisch und professionell vermittle ich, wie es möglich ist, durch geringen zeitlichen Aufwand auf natürliche Art zu mehr Gesundheit und innerem Wohlgefühl zu kommen. Für eine nachhaltige innere Wandlung ist es meiner Meinung nach wichtig, am innersten Kern anzusetzen, sowie sich auf Ressourcen statt auf Schwächen zu konzentrieren. Hierin unterstütze ich mit ganzem Herzen und all meinem Können.“

Das weitere Team:

Elisabeth Moderegger

Zertifizierte Diätassistentin (VDD)
Zertifikate für Adipositastherapie (VDD)
Ernährungspsychologie (FH Fulda)
Gastroenterologische Ernährungstherapie (VDD)
Klinische Ernährungstherapie (Fresenius)

Sabine Schmid

zertifizierte Diätassistentin

Diabetesassistentin DDG

Ernährungspsychologie bei der HS Fluda

Adipositastherapie VDD

Bettina Hitzelsperger

Zertifizierte Diätassistentin
Allergieberatung
Allgemeine Sportübungsleiterin
Nordic walking /power walking Trainerin

Dana Berg

Assistentin der Geschäftsführung

die bgf-München-Qualitätsgarantie:

Interaktiv und bedürfnisorientiert - bei uns steht der Mensch im Mittelpunkt
Konstruktiv und effizient - wir finden die beste Lösung für Sie
Bewusst und nachhaltig - wir setzen auf die Förderung der gesundheitlichen Selbstverantwortung
Ganzheitlich und verbindend - Gesundheit wird bei uns nicht isoliert betrachtet. Neben dem jeweiligen Schwerpunktthema zeigen wir mögliche Zusammenhänge und weitere Einflussmöglichkeiten im Alltag
Authentisch und motivierend - wir leben, was wir lehren und agieren aus unserer professionellen Erfahrung, unserem Herzen und der inneren Überzeugung

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Ein persönliches Gespräch klärt mehr als tausend Zeichen. Lassen Sie uns persönlich ergründen, wie wir Sie am effektivsten unterstützen können - kostenfrei und unverbindlich

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Kooperationspartner:

Hypoxicum München

Institut für Höhentraining

Gemeinsam mit unserem Kooperationspartner Hypoxicum München bieten wir Ihnen eine sehr effektive Form der Gewichtsreduktion.
In Kombination mit der Ernährung, ermöglicht Ihnen ein zeitgleiches Höhentraining die Verbesserung Ihrer Stoffwechselfunktion. So steigern Sie Ihren Kalorienverbrauch und Grundumsatz und fühlen sich fitter und wohler.