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Seelisches Immunsystem

Menschen brauchen sowohl ein gutes körperliches Immunsystem, als auch ein gut funktionierendes seelisches Immunsystem – das ist eine der wichtigsten Ressourcen der heutigen Zeit

Seelisches Immunsystem

die emotionale und mentale Stärke als wichtige Ressource der heutigen Zeit 

Die moderne Arbeitswelt fordert einen hohen Grad an Ausdauer, Flexiblität und Belastbarkeit. Die Aufgaben werden komplexer und müssen in immer geringerer Zeit erledigt werden. Eine wesentliche Fähigkeit ist es daher, mit diesen emotionale und mentale Belastungen erfolgreich umzugehen. Menschen brauchen heute nicht nur ein gutes körperliches Immunsystem, sondern ebenso ein gut funktionierendes seelisches Immunsystem. Diese Fähigkeit wird Resilienz genannt. Wie wichtig es ist, Resilienz zu entwicklen zeigen die aktuellen Trends. Psychische Erkrankungen sind auf dem Vormarsch. 

Doch verursachen anhaltender Stress und Überbelastung ebenso zahlreiche andere Erkrankungen, Demotivation und eine mangelnde emotionale Bindung an den Arbeitsplatz. Wir zeigen auf, wie Sie und Ihre Mitarbeiter einen effektiven Ausgleich zur hohen Belastung im vollgestopften Arbeitsalltag finden können und damit effektiv die Stressbelastung reduzieren. Hierfür vermitteln wir Techniken aus den Bereichen mentales Training, Achtsamkeit und Entspannung, sowie positiver Psychologie. Damit setzen wir den Focus auf die ganzheitliche Gesundheit und Leistungsfähigkeit und fördern die Motivation und Freude am täglichen Tun. 

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