sw@bgf-muenchen.de    Tel: 089 - 122 93 221

Mentale Stärke

die wertvolle Fähigkeit durch Fokus und Entspannung den Flowzustand zu erreichen

Mentale Stärke ist heute eine der wichtigsten Ressourcen für berufliche Weiterentwicklung und nachhaltigen Erfolg. Sie beschreibt die Fähigkeit Ziele klar und fokussiert zu verfolgen und gleichzeitig gelassen und offen für Veränderungen zu sein. Mentale Stärke sorgt dafür, selbst in schwierigen Situationen einen kühlen Kopf zu bewahren und die richtige Entscheidung zu treffen.

Diese wertvolle Fertigkeit kann durch mentales Training entwickelt und verstärkt werden. Durch die Fähigkeit, sich klar mental ausrichten zu können, wird zudem Flow begünstigt. Flow beschreibt den Zustand der völligen Vertiefung und des Aufgehens in einer Tätigkeit bei gleichzeitig höchster Leistungsfähigkeit und bester Wirkung auf die eigene Gesundheit. Wir zeigen Ihnen, wie Sie diese Fähigkeiten entwickeln und nutzen.

Wir haben die Lösung für Sie:​

In unseren Resilienz-Aktionen vermitteln wir:

  • das Hintergrundwissen, weshalb unsere Gedanken uns mehr steuern als uns bewusst ist
  • Entspannungsmethoden und Mikropausen für den Arbeitsalltag
  • Techniken aus dem Mental Training, um lösungsorientiert und kreativ zu denken
  • zahlreiche Anregungen, um ein nachhaltiges positives Mindset zu entwickeln

Unsere Angebote für Sie:

Vorträge

Unsere aktiven Vorträge inspirieren, motivieren und vermitteln die Themen mit Freude und Humor. Interessante theoretische Fakten werden mit zahlreichen praktischen Umsetzungsideen ergänzt. Das Format passen wir gerne auf Ihre Wünsche an.

Workshops

In unseren Workshops erleben Ihre Mitarbeiter Gesundheit neu. Das aktive Austesten und Spüren überzeugt mehr als reine Theorie. Das gemeinsame Erlebnis fördert zudem den Teamgeist.

Erlebnis-Stände

Unsere Erlebnis-Stände zu den unterschiedlichsten Themen sind der Hingucker auf Ihrem Gesundheitstag. Wir präsentieren Gesundheit zum Anfassen und Nachmachen.

Ihr Vorteil unserer Angebote:

  • Maßnahmen auch in Englisch buchbar
  • Individuell auf Ihr Unternehmen abgestimmt
  • Alle Maßnahmen ebenfalls als Einzel-Coaching buchbar
  • Kombinierbar mit Ernährungs-Maßnahmen

Kontaktieren Sie uns!

In einem unverbindlichen Gespräch besprechen wir, wie wir Sie am besten unterstützen können.

Das sagen unsere Kunden